Espace détente

Sauna

 

Véritable institution en Scandinavie, le sauna est une cabine en bois qui comporte des bancs à différentes hauteurs et un four où chauffent des pierres volcaniques. Le sauna dispense une chaleur très sèche (85 °C et 15 % d’humidité) qui provoque une sudation importante et permet ainsi d’éliminer les toxines et de nettoyer la peau. La respiration devient plus profonde ce qui diminue les tensions nerveuses. Le sauna détend les muscles et soulage les courbatures et l’arthrose.

Hammam

 

Héritage oriental, le hammam est un bain de vapeur à 50 °C, auquel on ajoute des essences d’eucalyptus aux propriétés apaisantes et décongestionnantes pour les bronches. Installé sur un banc, découvrez les bonheurs d’une pure relaxation.La forte température du hammam calme les tensions musculaires et courbatures.Elle favorise également le sommeil et l’élimination des toxines en profondeur. Suivi d’une douche fraîche, la séance de hammam tonifie et raffermit la peau.

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AQUALOFT - Aix-en-Provence

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